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  日記列表

2019-07-04  減肥第92天 早午餐:荷包蛋*4+雞腿
2019-07-03  減肥第91天 早午餐:荷包蛋*5+蔬菜
2019-07-02  減肥第90天 早餐:荷包蛋*5+法國吐
2019-07-01  減肥第89天 早午餐:熱美式+豆漿高蛋
2019-06-30  減肥第88天 早餐:雞胸肉+燙青菜(秋
2019-06-29  減肥第87天 早午餐:蔬菜吐司+5顆蛋
2019-06-28  減肥第86天 早餐:蔬菜吐司+荷包蛋*
2019-06-27  減肥第85天 早午餐:蔬菜吐司+荷包蛋
2019-06-26  減肥第84天 早午餐:荷包蛋*5+蔬菜
2019-06-25  減肥第83天 早午餐:陽春麵(湯)+滷
2019-06-24  減肥第82天 早餐:饅頭夾蛋+熱卡布奇
2019-06-23  減肥第81天 早餐:摩斯培根蛋漢堡+卡
2019-06-22  減肥第80天 早餐:牛奶高蛋白配麥片
2019-06-21  減肥第79天 早餐:荷包蛋*4+蔬菜蛋
2019-06-20  減肥第78天 早餐:麥片高蛋白牛奶
2019-06-19  減肥第77天 早餐:熱美式+荷包蛋*5
2019-06-18  減肥第76天 早餐:荷包蛋*4+法式吐
2019-06-17  減肥第75天 早午餐:生菜沙拉+法式吐
2019-06-16  減肥第74天 早餐:牛奶高蛋白配麥片
2019-06-15  減肥第73天 早餐:豬排蛋土司+3顆蛋
2019-06-14  減肥第72天 早餐:高蛋白牛奶 午餐
2019-06-13  減肥第71天 早餐:荷包蛋*6+法式吐
2019-06-12  減肥第70天 早餐:高蛋白牛奶配麥片
2019-06-11  減肥第69天 早餐:荷包蛋*5+法式吐
2019-06-10  減肥第68天 早餐:吐司夾三顆蛋+熱美
2019-06-09  減肥第67天 早餐:牛奶高蛋白+海鹽牛
2019-06-08  減肥第66天 早餐:牛奶高蛋白配麥片
2019-06-07  減肥第65天 早午餐:陽春麵(湯)肉兩
2019-06-06  減肥第64天 早餐:高蛋白牛奶配麥片+
2019-06-06  減肥第64天 早餐:高蛋白牛奶配麥片+
2019-06-05  減肥第63天 早午餐:陽春麵(湯)+肉
2019-06-04  減肥第62天 早餐:牛奶高蛋白配麥片
2019-06-03  減肥第61天 早餐:高蛋白牛奶配麥片
2019-06-02  減肥第60天 早餐:牛奶高蛋白配麥片
2019-06-01  減肥第59天 早餐:高蛋白牛奶配麥片
2019-05-31  減肥第58天 早餐:里肌蛋土司+冰拿鐵
2019-05-30  減肥第57天 早餐:高蛋白牛奶配麥片
2019-05-29  減肥第56天 早餐:牛奶高蛋白配麥片+
2019-05-28  減肥第55天 早餐:高蛋白牛奶配麥片
2019-05-27  減肥第54天 早餐:麥味登的花生吐司+
2019-05-26  減肥第53天 早餐:麥片+高蛋白牛奶
2019-05-25  減肥第52天 早餐:高蛋白牛奶加麥片
2019-05-24  減肥第51天 早餐:牛奶高蛋白+綜合麥
2019-05-23  減肥第50天 早餐:牛奶高蛋白+麥片
2019-05-22  減肥第49天 早餐:麥片+高蛋白牛奶
2019-05-21  減肥第48天 早餐:麥當勞的無敵豬肉滿
2019-05-20  減肥第47天 (日檢倒數48天 今日出現
2019-05-19  減肥第46天 早午餐:羅勒雞焗烤飯+荷
2019-05-18  減肥第45天 早午餐:陽春麵(湯)+瘦
2019-05-17  減肥第44天 早餐:麥味登花生吐司+沙
2019-05-16  減肥第43天 早午餐:爭鮮壽司6盤+味
2019-05-15  減肥第42天 早餐:燙青菜一大盤(青江
2019-05-14  減肥第41天 早午餐:陽春麵+滷蛋*2
2019-05-13  今天是我減肥的第40天,也是重訓的休息日
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のぎBOY


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