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    のぎBOY 心情日記   2019-05-18   關於心情

減肥第45天
早午餐:陽春麵(湯)+瘦肉一盤+滷蛋*2+豆腐一塊
下午:熱美式
晚餐:鮭魚炒飯+荷包蛋*2+奶茶
健身完:香蕉+高蛋白牛奶
紀錄的此刻,肚子已經開始餓了,好期待好期待明天的早餐,即使還不知道要吃啥,真的好想吃東西啊
明天開始就要寫第一封信給筆友了,有點期待回信,可是到現在要寫什麼還不知道,健身前在一旁的書局買了信紙以及信封,
N2考試倒數49天了,我完全沒有準備好,但是不到最後一刻別輕易放棄。明天加油
明天想去故宮一趟,好久沒去了,以前大學時,很常去看展,總是在那個空間中沈思,好好享受一個人的時光,
美感也是在那時開始培養,我覺得每天都寫下一點東西感覺不錯,雖然很多都是隨意打打,像是自己在碎碎念的感覺,
深呼吸,吐氣 再一個深呼吸然後吐氣,就這樣不斷的重複,這是我最近幾天睡前會做的例行公事,效果不錯,有達到放鬆的效果。
今天好像沒有什麼可以分享的事情。明天要更加努力。


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