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    のぎBOY 心情日記   2019-06-07   關於心情

減肥第65天
早午餐:陽春麵(湯)肉兩盤+滷蛋
下午:熱美式+高蛋白牛奶
晚餐:生魚片丼飯+一片烤鮭魚150g
運動後:芭樂一顆+高蛋白牛奶
現在正在上演球王對決提姆,稍早的比賽費爸0:3被蠻牛慘電,現在的joko也危險了,第一盤就被6:2,希望他能加油逆轉勝,今年的端午節應該是史上頭一次,沒有吃粽子的端午節,就這樣很平淡的過了,減肥至今65天,昨日拍的刮痧拔罐廣告,導致一整完痛到全身發抖,完全睡不著,斷斷續續昏睡,到了清晨四點半才真正入睡,我想錢真的沒那麼好賺,也因如此要努力賺錢,也要節省不必要的花費,目前第二盤2:2平手,減肥減到現在也65天了,總覺得有點卡關,是時候該變換菜單,更改轉換一下心態,要往更加努力強度更高的運動,才有可能更瘦,更接近完美的身材,拳擊手套買了兩個多禮拜,到現在還沒打過,也該踏出第一步了。

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