×
  • のぎBOY
    のぎBOY 心情日記   2019-06-10   關於心情

減肥第68天
早餐:吐司夾三顆蛋+熱美式
午餐:滷肉飯套餐+苦瓜排骨湯
下午:熱美式+高蛋白牛奶
晚餐:水餃十顆+當歸控羊肉湯+燙空心菜
健身完:牛奶配高蛋白
今天算有不少進度的一天,Logo設計還算順利,吉他也有稍稍彈了一下,只可惜飲食這方面沒有控制好,今天竟然是自然醒,而且是六點多就起床了,這感覺好棒,
希望明天也能像今天一樣,做事情很有效率,一切都好,感謝上天。

上一篇 下一篇

看一篇其他筆友的日記 2019-07-04 のぎBOY 心情日記2019-07-03 のぎBOY 心情日記2019-07-02 のぎBOY 心情日記2019-07-01 のぎBOY 心情日記2019-06-30 のぎBOY 心情日記2019-06-29 のぎBOY 心情日記2019-06-28 のぎBOY 心情日記2019-06-27 のぎBOY 心情日記2019-06-26 のぎBOY 心情日記2019-06-25 のぎBOY 心情日記2019-06-24 のぎBOY 心情日記2019-06-23 のぎBOY 心情日記2019-06-22 のぎBOY 心情日記2019-06-21 のぎBOY 心情日記2019-06-20 のぎBOY 心情日記2019-06-19 のぎBOY 心情日記2019-06-18 のぎBOY 心情日記2019-06-17 のぎBOY 心情日記2019-06-16 のぎBOY 心情日記2019-06-15 のぎBOY 心情日記2019-06-14 のぎBOY 心情日記2019-06-13 のぎBOY 心情日記2019-06-12 のぎBOY 心情日記2019-06-11 のぎBOY 心情日記2019-06-10 のぎBOY 心情日記2019-06-09 のぎBOY 心情日記2019-06-08 のぎBOY 心情日記2019-06-07 のぎBOY 心情日記2019-06-06 のぎBOY 心情日記2019-06-06 のぎBOY 心情日記2019-06-05 のぎBOY 心情日記2019-06-04 のぎBOY 心情日記2019-06-03 のぎBOY 心情日記2019-06-02 のぎBOY 心情日記2019-06-01 のぎBOY 心情日記2019-05-31 のぎBOY 心情日記2019-05-30 のぎBOY 心情日記2019-05-29 のぎBOY 心情日記2019-05-28 のぎBOY 心情日記2019-05-27 のぎBOY 心情日記2019-05-26 のぎBOY 心情日記2019-05-25 のぎBOY 心情日記2019-05-24 のぎBOY 心情日記2019-05-23 のぎBOY 心情日記2019-05-22 のぎBOY 心情日記2019-05-21 のぎBOY 心情日記2019-05-20 のぎBOY 心情日記2019-05-19 のぎBOY 心情日記2019-05-18 のぎBOY 心情日記2019-05-17 のぎBOY 心情日記2019-05-16 のぎBOY 心情日記2019-05-15 のぎBOY 心情日記2019-05-14 のぎBOY 心情日記2019-05-13 のぎBOY 心情日記


Copyright © www.penpal.tw All Rights Reserved By Penpal筆友天地 以上內容皆由各著作權所有人所提供,請勿擅自引用或轉載,並僅遵著作權法等相關規定, 若有違相關法令請<聯絡我們>,我們將以最快速度通知各著作權所有人且將本文章下架,以維持本平台資訊之公正性及適法性。
載入中...
top↑