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    のぎBOY 心情日記   2019-06-14   關於心情

減肥第72天
早餐:高蛋白牛奶
午餐:荷包蛋*5+熱美式+生菜沙拉+法式吐司
晚餐:清燙中卷+豬肉飯糰
健身後:高蛋白牛奶+麥片
今天沒發生什麼特別的事情,但是有看到一篇文章,再討論自尊心很低的人,通常自我要求很高,我覺得自己有點被戳中,所以我決定去買那本書回來看,那本書書名「高敏感是種天賦」樓上的住戶好吵,就在我發這篇文時,又聽到碰碰碰的聲音,不管了,把心靜下來。


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