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    のぎBOY 心情日記   2019-07-03   關於心情

減肥第91天
早午餐:荷包蛋*5+蔬菜吐司+熱美式
下午:蘆薈珍珠蜜茶
晚餐:蛋炒飯+蛋花湯+蔥蛋+炒青菜
宵夜:薏仁湯+高蛋白
今天吃了大概十顆蛋,因為初一不能吃肉,這是我第一個初一吃素,前陣子的初十五加今天,就是過完一輪的初一十五吃素,感覺還不錯。


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