• Joyce_dream
    讀後: 寫給喧囂的37個安靜練習 BY 汪莫   2019-09-29   讀後心得

這是一個從未發表的素人作家,匯集寫給女兒,先生,好友的書信,看來似乎平凡平淡,
但書內字字珠璣,很中我的喜好,是近年來一看就想再看的書,
作者的智慧來自於宗教靜心,生活體驗,修養自己同時也分享給身邊的人,
看了此書,有當頭棒喝之效,自己在貪、嗔、癡、慢、疑、不正見 都有,
但一旦開始就不嫌晚,摘錄部份書中精華,

真正的自由是有選擇的,哪怕是想了之後,選擇甚麼也不做,那也是一種選擇。

若是筋骨放鬆,心境就會跟著鬆一點,人就會自在。
真正自在的人不僅可以享受更高的靈性生活,還可以有更多彈性去處理人生
不如預期的事,旁邊的人也會因為你的自在,主動地接近你,自在的人像一塊吸鐵,
它會讓妳散發無窮魅力,無往不利。

對已經發生的事,既無法改變,至少可以改變看待的角度;如果無法改變環境,
至少可以改變心境;如果無法適應環境,至少可以改變態度來適應環境,
因為態度決定命運,所以才說命運是可掌握的。

一輩子很長,我們不可能永遠在他們身邊,也不知道他們人生會碰到甚麼樣的事情,
我只想告訴他,事情的處理,永遠有另一種選擇。

人生最難的事就是抉擇,最容易的事就是放棄。
人生的現實可以用甚麼態度與方法來面對? 我們要培養在逆境中求生存的能力,
讓負面情緒影響我們最少,懂得苦中作樂。

甚麼樣的人可以傷害我們? 是我們在乎的人? 還是路人?
其實真正傷害我們的是"在乎",越在乎就會受傷越深。

我看到太多人總沉浸在自己的傷心裡,久久無法自拔,而讓人生變調。
所有發生的事都是好事,因為你可以透過這些發生或即將發生的事,
不斷淬礪弱點,透過一次次克服心理障礙,成為更成熟的人,
這些只是過程,經過反省檢討及淬鍊,最終他會帶領你做更大的事。

1.誠實 2.發生的都是好事 3.發生必有原因
4.做任何事都要心存善念,尤其是碰到逆境的時候。
5.凡是學會感激
6.知識是用來幫助人,而不是拿來炫耀的,用所學去幫助能力或際遇不好的人。

不在有情緒的時候處理事情,等到情緒過了,再想對策。

嗔心會毀掉我們累世所累積的善根。

家,不是講理的地方,是講愛的地方。

摘自 紀伯倫 的 "先知"
"彼此相愛,卻不要使愛成為枷鎖" "一同跳舞放懷歡欣,卻讓你們各有自我"
"付出你們的心,卻不交由對方保管" "站在一起卻不要彼此太靠近" "相互依靠而又不互相依賴"

每個人的人生際遇不同,若你能了知這一切所發生的事,都不是我們能決定的,
明白不如預期的事,不是任何人的過錯,心中就不會有那麼多的怨恨。
對於好事心懷感激,知道自己是如此幸運受到上天眷顧。
我們要從自己擁有的,看到別人沒有的;而不是從別人擁有的,感嘆自己的欠缺。

待續...



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