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    打完AZ疫苗的六十小時,恢復!💪
    2021-09-12   生活
    43

原以為會甚麼事情也沒有,那晚睡前還說自己可能是認證的老人,果不其然還是成為了被疫苗給認證的年輕人。🤣

早上八點半打完,直到晚上十點都生龍活虎。那些打完AZ的人笑看你第一晚過了再說,別高興得太早!

發燒不講武德,從感覺到開始,一下子就衝到39度。對我來說39度感覺還好,所以就沒有吃普拿疼。

除了注射部位疼痛,其他副作用基本上都是從發燒開始出現,肌肉痠痛也開始出現,這點也不排除是我家的床太硬。

半夜兩點有醒過來,就已經退燒了(不到38.5度),不過心跳有點糾結,就算自己體感可承受內部高溫,但這樣對心臟負擔很大,下次會乖乖吃藥了。

有一點頭痛,我解讀是血氧不足,睡眠血氧實際上也是偏低。

注射的手疼痛會導致睡姿受到侷限,小心翼翼反覆翻身,睡得很不舒服。一兩小時醒一次,渾渾噩噩到天亮,反而天亮後一次睡三小時是那晚多次睡眠中最長的一次。

第二天到來,肌肉痠痛,疲倦(可能是睡眠不足造成),體溫偏熱,頭痛,有點小暈眩。

為了躲颱風,所以提早上台北。平常一身六公斤標配背包,在身體狀況很差之下,懶懶得不想走,扛著就顯得有負擔了。在車上也是一路睡。

睡多少就有多少活動時間,一比一,這一整天大概睡了一半。睡覺醒來還會帶滿身汗,整個被單跟床鋪都濕了。

這一兩天,同年紀的有好幾個打AZ,順便關心一下,分享一下心得。大家都一起發燒😡,沒有誰打完不發燒的。

在五月多的那次與AZ擦肩而過,18~49歲發燒比例約26%,現在已經35%左右,有成長的趨勢。想當不發燒的幸運偽老人,真的沒那麼容易發生。

備好退燒藥跟體溫計,一過38.5度就可以吃了,反應過度要花更久才能完全恢復。

第三天,肌肉痠痛已經快沒了,只剩小暈眩,因為走一走會有一種不對勁地視野晃動。還好今天不用上班,不然要是體力活重一點會比較危險。

醒來是平常習慣的時間,早上七點半,趁颱風風雨沒來之前,買好一頓豐盛的早餐比較重要,但早餐店會開嗎?當然有開。

暈眩並不是甚麼好現象,如果變嚴重,不就是暈倒?看一下健康數據,睡眠呼吸頻率從每分鐘12次爆增到20次,身體還沒完全恢復。

難得有一天宅,當然要把被套床包枕頭套都拿去洗過!昨天發熱睡在上面流了超級多的汗,想一想就覺得不行!睡覺的床鋪一定是要乾淨的才可以。

終於!快要到了接種後六十小時,此時連莫名暈眩感都不見了,總算能說恢復正常了,可以進行運動的程度。

其實過程中有想寫些感受來分享,但覺得太早,所以只好修當幾類,等變回生龍活虎再說。看到別人48小時就說自己生龍活虎,不過人人體質都不同,就只能想一想下次要是吃藥會不會就能早點恢復?

最近AZ又開放給越來越年輕的族群,給那些人:
「預約真的要搶,慢一步(幾十分鐘)就是預約不到或是很差的時段。打了基本上就一定會不舒服,東西自己準備準備,然後安排個兩天時間給自己休息,盡量不要外出移動,畢竟會量體溫的場所很多,最後祝早日恢復🙂。」


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