蕁麻疹真的好煩，癢起來真的很不舒服，抓的時候就會一粒粒的，像被蚊子叮一樣，一抓又會停不下來，有時候就算吃藥了，但是一直覺得癢，唉😮‍💨

發作時，每次癢的位置會不同，他會跑，不見得都是同一個位置。癢之前會先覺得熱熱的，後來會變紅，然後才開始有癢的感覺，然後你必須克制自己不要抓，趕緊塗涼涼止癢藥膏，他就會慢慢不紅也不癢了。
但是如果你忍不住去抓就完蛋了，因為愈抓愈癢，還會容易有抓痕的痕跡，嚴重的還會黑青，所以最好用拍打或是冰敷方式，但是只是說說而已，我是做不到，抓過之後就算塗藥膏效果也有限，有些藥膏還可以放冰箱，冰過後拿來降溫止癢效果還不錯。
那邊也癢這邊也癢，真的是這個樣子，身體熱熱的就比較容易發作，所以涼爽環境很重要。

我覺得很煩，不知道還要吃多久的藥，很不喜歡常常吃藥，感覺藥就會傷肝傷腎，雖然醫生說我吃的藥很溫和，可以每天吃不用擔心，但是我就是會怕，每天吃藥也很煩，雖然我現在是隔天才吃藥，但是總覺得藥效已經不像之前可以撐兩天了！

之前就沒有這樣，為什麼現在會有蕁麻疹？！體質改變？但我一直都是維持差不多的日常，我真的不想一輩子靠吃藥過日子！我能做些什麼在往後生活呢⋯⋯