每年年後辦公室就會吹起減肥風,去年流行的生酮飲食,今年繼續延燒,之前辦公室妹妹就找我也一起加入減肥的行列,她說..你一定會很有成就感的,快加入我們的行列,我本來還不懂成就感為何,她說..你"本錢"夠,減起來一定很有效果,快來吧,想想也對,但..一看飲食內容,一早一杯黑咖啡(這我可以接受)要加一湯匙的椰子油(我還不夠油嗎),整天都不能碰澱粉,厚...這個我就不能接受囉,我三餐一定要有澱粉的人,早餐來顆飯團.午餐來碗排骨飯,晚上來碗牛肉麵,這些好像都離不開澱粉,懷疑...不吃澱粉還能吃什麼?????叫我像支牛的只吃蔬菜..不行哦...我完全無法接受,人為何一定要跟牛.羊搶食物呢?