我不知道有多少父母，
在孩子適當的時候教導他如何面對自己的情緒、不安，
告訴他們『如何在與他人不愉快時調解自己跟對方的心情?』

我爸媽沒什麼指導過我，
更多的時候只教我逃避問題…
說上面一堆廢話只是想整理情緒。

又一次的跟那個人鬧不愉快，
好幾次我都懷疑有沒有必要繼續這段感情，
可是只要一想到也許是自己的問題比較大，

也許是我心眼太小，
離開了現在的人，難以想像接下來會變成什麼樣的生活，

在心裡一直盡量去想他也有努力的地方，
努力讓我在生活開銷上不用太煩惱，
努力和我聊天逗我開心，
努力與我的家人建立良好關係，

但我還是很難接受：
我平常對你這麼好為什麼你還要生氣？
這種說法
我生氣是當下的原因，
所以我要覺得你對我好，因此我要把你的冒犯忍下來？

上班途中隨便發洩一下
真的覺得自己很悲哀
每天都為了這種鳥事沮喪自卑