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Joy
有點壓力
2019-10-08 生活
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朋友要來住五天四夜,雖然已經答應了,但老實說,真的覺得很有壓力,我已經努力調適,放寬心,不要覺得有責任要照顧對方,但剛剛朋友說想要早點來參加我的安排......真的覺得有壓力跟煩。真是有點後悔,但我也不知道為什麼覺得有壓力,是懶得打掃?!還是回家懶得應酬?!還是覺得很不想有個人要賴著妳的感覺.....而且,我總覺得這位朋友之後一定會說些五四三,算了,如果真是這樣我也認了,反正如果真不行,撐個幾天就過去了!!
婉兒:2019-10-09 01:25我能感受到你那份压迫感,好像挺严重的。
你当时答应的时候,是否真的无所谓还是其实勉强答应的?如果你现在的感受是压力,那就直接跟朋友说你感到很大压力,很有压迫感。那你现在最想要的结果是什么?不要应酬?那就直接说你想安安静静的休息。怕不好意思?那就直接说,你怕不好意思,就勉强答应招待他们,但是答应了之后,就立刻感到有好大的压力,之前都意识不到自己会有如此大的心理反应,现在调节不来,所以就改变主意,不招待了。
是那个会说五四三的朋友给你压力吧?