根據醫學研究，

在晚上10點前睡覺才是有益健康的，

奈何，

學生時期做報告時，慢慢養成了晚睡的習慣，變成了一隻初階夜貓，

常常是接近了午夜或過了午夜，睏意才會襲來，

那「越晚越是能夠專注」的魔法也開始對我產生了效果，

就算養成了晨走的習慣，仍舊習慣晚睡，只能每每在起床之時，來場意志力大戰。

心理學家也說，

夜晚不適合想心事或做決定，因為負面思想會特別厲害，

只是，

越是夜深人靜，那些白天小小的、細微的事情越是容易出現，

於是，時不時，邊晚睡邊與那些心情戰鬥，

並期待著有隻可愛的夜巡貓經過，

呼喊著：「有人在哭嗎？嗯⋯⋯好像有眼淚的味道？」。