Q：我是一名高中生，今年十八歲，我的父母經常吵架，我為此感到很不快樂，我該怎麼辦？請多多指教，感激不盡！

A：親愛的孩子，我們很高興來回答你這個問題，我們知道你為這個問題困擾許久了，今天，你能夠勇敢的說出來，表示你是個勇於面對的人，在這裡我們先表達我們的肯定，並且我們也要說，勇於面對也是英勇的表現。

首先，我們想教導你，請試著給父母一個學習、成長的空間，好嗎？讓他們知道，即使處在他們的爭吵氛圍中，你仍能照顧好自己，獨立與自主。

此外，也請盡你所能讓他們知道，無論如何你都愛他們、接納他們，並尊重他們的選擇。

為什麼我們這麼說呢？因為當你表達愛，表達對他們接納與尊重時，你是在向他們顯現愛真正的樣子。因為你的接納與尊重，他們得以重新審視自己所處的位置，重新去看，以獲得改善。

經由你，他們有機會看見自己的不足，看見自己有待修正的地方，因此從另一角度來說，這個階段對他們而言無疑也是一個珍貴的禮物。你讓他們有機會學習到，如何成為一個好爸爸、好媽媽，如何成為孩子的榜樣。他們從你的身上可以領悟到關於生命中愛的課題，這對他們不僅是個幫助，對你也是個提升。

我們也要說，這個世上沒有十全十美的人，看見他人的不完美，就是學習同理心的時候，無論這個人的身份為何。

一個人愈有同理心，愈能夠包容他人的過錯，對於他人的犯錯，愈能夠視而不見，而選擇愛的眼光來看待。也因此，出現在週遭的事，即是完美的事。因為所謂「完美的人」、「完美的事」皆是出自愛的眼光。

何謂同理心呢？即是對於他人的處境能夠感同身受，並且理解與包容。我們也說，同理也意謂著體貼與善解人意。

當你對你的父母展現同理心，你是在告訴他們你是個體貼、善解人意的孩子，你願意繼續愛他們。不僅於此，你也會體認到，將來有一天，這些都會成為你無形的資產，你會將你的領悟傳承給你的下一代，讓他們也成為有同理心的人。

你會逐漸明白到，你正在做一件正確的事，透過你的父母，你領悟到體貼與同理所帶來的意義與美好。於此，你的父母儼然成為你的老師，你感謝他們並深懷感恩。對於發生在你週遭的事，你有了新的詮釋，你不再沮喪、不再難過，你走出陰霾，重獲自由並感到快樂。

我們也要說，快樂是一種本能，是每個人與生俱來的。你之所以會不快樂，是因為你希望自己變的更好、希望父母能夠和睦相處，這都是因為愛。

因此，親愛的孩子，事實上，快樂未曾離開過你，你只是暫時讓你的煩惱遮蔽了它，以為它消失不見。只要你愈表達愛，愈處於愛中，你就愈容易感到幸福快樂。你會明白到，原來愛就是快樂，快樂就是愛，愛與快樂是同義詞。

希望這樣的說明有幫助你了解，也能夠讓你寬心些。很高興與你說話，這真是美好的時光。

我們非常非常愛你，並且以你為榮！

我們就說到這裡。