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2018-06-22
歲 魔羯座
台灣
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想要找個人陪我寫日記一起成長討論
下午篇： 孩子昨日下午回家，沒有去公園玩， 在家玩一整天，她說很想睡覺， 我提醒她，我們今天早點睡覺就能睡飽飽，她也同意。 🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲 上午篇： 柔柔今天跟我們一起出門，她決定沒有穿圍兜兜。 跟著我們坐上安全帽， 爸爸說孩子提早出門，他履行他的承諾，帶孩子去天橋下平台那裡吃早餐。 吃完早餐後，爸爸看時間還早，請孩子去玩盪鞦韆，時間到孩子也遵守承諾下來。 國小有封路，我們繞到別的巷子排隊一起上學。 那我們在校門口輪流親親抱抱孩子。 我們也看到孩子去抱抱老師，跟老師擊掌。 就放心的跟老師小孩揮手掰掰。 老師也回傳照片給我們，運用同儕得力量鼓勵孩子。讓我們心裡面放心。 孩子沒有穿圍兜兜的事情，我請老師淡化處理就好，小孩在學我們態度。 ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ 我感謝自己，慢慢等孩子長大。 我感謝自己，好好抱著孩子陪伴她。 我感謝老師們，耐心的陪伴孩子長大。引導他們互相鼓勵。 我感謝爸爸，耐心的陪伴孩子，抱著她。 我感謝孩子，面對自己的分離焦慮不安，勇敢的踏出第一步，值得慶祝。 🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲 下午篇：
長期照顧 一 手足風險一 父母在世時，沒有公開坦承這部份。 失控的照護一 ・因為照顧父母，辭掉工作，導致失去經濟來源，年老後，發現不夠花。 ・照護者身心失控。如自身為照護者，必須建立良好的身心習慣，避免承受壓力過大。 ・每個人都應規劃照護父母所需費用及自已退休的金額，避免因經濟而生活失控。 --------------------------------------------------------------------------------------- 飲食安全 一 飲食影響身心。 把化學吃下肚一 最不起眼的防腐劑暗藏風險，。 --------------------------------------------------------------------------------------- 自身退休 各方面一 關係・錢・身心靈 。提早預防早發的貧困、關係疏離、社會孤立狀況。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 觀察自身： 針對關係疏離： ・定時每個月回家跟家人見面問好、帶媽媽回高雄。 社會性孤立： ・與老公建立良好的婚姻(進行中)。 ・與公婆建立良好的家庭關係(每個月1次)。 ・與老公朋友建立良好的關係(進行中)。 ・與 ・建立興趣延續：手工皂、太極。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 續・下流老人一 第一章・日益嚴重的下流老人問題： 收入極低一 ・即將崩壞的年金制度。 存款很少一 關係疏離一 ・長期性工作者導致社會性孤立。 ・ 第二章・為了生存而工作的老後一 第三章・工作到臨死之前的方式一 第四章・老後靠的都是錢一 --------------------------------------------------------------------------------------- 練習設立界線》 第一部份・導論 第二部份・設立界線，放下控制慾 》這是最難的部份。因為要懂得拿捏 親人與自已之間的分寸。而且也要從控制的心 脫離出來。 第三部份・認識自已，與自已連結 第四部份・把感覺放下 ---------------------------------------------------------------------------------------
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