可以相信的只有自己吧

最近發生了點讓自己心理受到影響的事
有感而發 想紀錄當下的心情

去年一年 或許因為環境遷移
我的憂鬱煩悶再度找上了我
或許是沒有一個出口 也或者是壓抑了太久
不是那種絕望的悲傷 而是相當的消沈
或許加上了工作的成就感不足
我開始覺得自己不是個好的人，優秀的人
而開始沒有動力，每天像是消磨時間的度日

與前任分手兩年多了，
並且前任也邁向下一個人生階段，
很為他感到開心也發自內心的祝福
只是覺得自己一直陷在一個
理性上
我知道我沒辦法違背我的本心 也做不到委曲求全
感性上
我為什麼不能相信他對未來的展望呢？ 為什麼我沒有發現他不開心呢？我是不是做得不好，不像典型對於另一半的想像
開始尋求協助之後 我瞭解了
我是個相信自己才握有解開問題鑰匙的人
所以我才沒辦法輕易地的交出這樣的掌控權
也發現 不去直面自己的情緒 而只是想解決事情
或許並不是最好的解法

我清楚自己是個需要有充實精神世界的人
也知道這個世界也容易受到破壞，當有些不合原定價值觀的事情時
我感到相當的痛苦及撕裂
可是 可以相信的事情
應該只有自己咀嚼出的那一部分
並不是把這樣的期望
放在別人的身上 希望他們可以達成
當事情超出預期時 世界就會崩塌
這樣真的也很難受

人跟人之間都需要彼此的尊重以及溫暖的守護吧
我是這樣想的