我們的人生，
是一場生理、心理和靈魂的修煉，
好好愛自己，
關注自己情緒背後的禮物，
便能獲得許多自由。

感謝好朋友秀菁邀請我一起看曾寶儀的交換禮物，
這部紀錄片拍的讓我們對於癌症，
有更多的省思，
治療很多、知道太少，
我們以為在白色巨塔內只有一條路可以走，
然而，
在白色巨塔外擁有不同的選擇，
而不同選擇，造就不同的結果。

很喜歡作者寫的一本書，
她說，其實，我們都擁有選擇權，
然而，在這部影片中，
她又說，在我們生病中，
更重要的是把選擇權交回到我們自己手上，
也在此當中，
學習讓一切如其所是，
面對癌症的態度，
和平共處，各安其位。

關於生命，
我很喜歡無條件的愛的詮釋，
我們生命的本質、生命純粹，
本身就是自由的、輕盈的，
但或許⋯
在人生的種種壓力、價值觀、成長背景，
我們背負的太多、框架的太多而不再自由了，
這幾年，
總在思考著，
本自具足，
在覺察中慢慢放下框架、讓自己更自由，
也許這條旅途還很久，
也可能在無常之中，
但讓靈魂自由，
讓自己認真的過生活，
是很值得認真思考的功課。