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某天
突然看到一則影片
挑戰跳繩連續10天
每次10分鐘
於是乎
我開始了那個挑戰
我突破了10天
從一開始休息幾乎比跳的時間多
到現在
我覺得跟自己比的話
進步滿多的耶???
而且身形真的有些微不一樣耶
還是難不成是我 自我感覺良好來著??
不管啦
反正跳繩10分鐘我覺得很不錯


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