• 婷芷
    祈禱明天跨越那道障礙
    2021-08-16   心情
    1048

今天心情一直很沉重,我用各種方式想辦法讓自己振作起來
例如聽最喜歡的歌,看最喜歡的遊戲實況,寫寫我的手帳本釐清自己今天擔憂了甚麼,解析自己該怎麼解決
最後我認命最終的解決方法就是等到明天把事情做個真正的完結

如果事情不趕快解決,一直憂鬱下去我一定會生出病
明天....希望明天....能夠有個完美的結局
真切的面對它解決它....

不知道其他人是怎麼面對自己出錯,而必須逼迫自己不準逃避
要面對問題的?
一個成熟的大人是如何面對的呢?
以前我對此不感興趣,不顧他人的意見如何
但我後悔沒有仔細放下身段去聆聽並學習...
我好像一隻突然被抓到新環境的貓
對各種狀況都心驚膽戰恨不得躲起來不肯見人


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  • JN:2021-08-16 23:48
    面對自己出錯,我會誠心地承擔損失的後果,被罵也就認了,心理很清楚再怎樣被譴責,其實也不會怎樣(人生結束)。
    怎麼練習的?就是不斷不斷地面對,(意識到全世界就只剩你一人可靠也可以解決的時刻)硬著頭皮面對,然後因緣際會差點失去最重要的東西(命),之後就覺得其他的東西也不是不能損失的,只要最重要的東西(命)還在就好。


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