每次一逛夜市就阿雜
不知從何時開始
夜市已成了我害怕的一個詞

其實是喜歡逛夜市的
但逛完就煩躁
導致我想要的快樂收場好像達不到
反而往往剩下的就是煩躁跟生氣甚至爭吵的收尾

上次跟諮商師談論到這事
他好奇的詢問我逛夜市的狀況
探討完才發現
自己給自己逛夜市的要求其實挺嚴苛的

不能買貴不能買錯家
身邊那些人愛吃什麼要記下買到
哪些攤位在哪裡，路線怎麼走

沒錯就是那討好人格還有完美主義那個人格一同出現

今天前往夜市路上一直提醒著自己
著眼當下
不要想太多
逛完的開心程度大幅提升

我好像慢慢的更明白自己了