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晴情

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2016-05-06

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生活中我們未必能有可以隨心所欲暢所欲言的分享者
所以我們有緣來到這裡
很高興找到這樣一個屬於自己的秘密基地
讓平凡的生活也能有偶然的小確性
幸福感往往來自於樂於分享
希望與樂於分享的朋友們分享生活的點滴

默~：2016-06-14 09:18
Hi ~ 妳好!
得到妳的邀請很開心，也很樂意分享簡單的小確幸，
很喜歡妳的這句話~幸福感往往來自於樂於分享!
期待彼此分享

日記
2016-08-07

舒服的距離

人與人之間應該保持一種舒服的距離
這種舒服的距離會隨著彼此間的關係和互動調整
就如同刺蝟法則一般
在寒冷的冬天牠們需要相互取暖
距離太近會刺痛彼此距離太遠又冷的難受
最後他們必須調整到一個舒服的距離

怎樣的距離是舒服的距離？
這或許需要經驗累積
在經歷了與人的摩擦衝突後
我們得以學習調整和別人保持舒適距離的能力
有這種能力的人也同時擁有獨立和成熟的人格
才不會製造別人的不舒服
也不會因別人製造的不舒服而受影響

舒服的距離應該是雙方都感覺舒服的距離
這樣的距離才得以長久
也才能在彼此關係處於低潮時復原的比較快
因為舒服的距離讓人感覺信任和安全
即便有朝一日彼此關係不再
也不會有太多負面情緒

不同性格的人對舒服的距離感也不同
有的人喜歡黏膩有的人喜歡平淡
不論喜歡的是那種
我覺得在相處過程中
彼此都不委屈不必用討好的方式維持關係
就是令人舒服的距離

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文章
2016-06-12

十種心理弱點

十種心理弱點

1. 放大化容易把事情放大看沒事變有事小事變大事

2. 疑心病老是會自己當編劇而且都是悲劇居多

3. 爭公平凡事都要求公平錙銖必較總愛抱怨別人對自己不公平

4. 應該論我如果... 對方就應該..... 事實上並非每件事都能符合期待

5. 貼標籤容易先入為主替人貼標籤而且往往是壞標籤反而看不到對方優點形成對立

6. 依賴癖無法支撐起自己的情感生活離開這種情感陷阱的最好辦法是要人格獨立

7. 尋讚許把別人對自己的讃許作為肯定自我的支持力量自信心建立在他人的認同感

8. 求完美對自己和別人都要求十全十美不僅壓力大幻滅感也大

9. 自封心愛找藉口害怕改變

10. 內疚狂過分的內疚是一種畸形責任感總是主動承擔本來不是自己的責任