《學會自渡》
煩躁的時候千萬不要說話，也不要做任何決定，安靜的呆會，你已經長大了，一些難過的情緒，要學會自己消化。
想開，看開，放開，不為難自己，別盲目較勁，很多事情你盡力了就夠了，別自我折磨，自我消耗，好好愛自己，這世界沒多少人真心的心疼你。
成年人的煩惱，和誰說好像都不合適，悶在心裏還害怕把自己憋出病，唯有自渡，自己開導自己，把自己勸明白就什麼都通了。
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