話說落枕實在總覺得卡卡的。
好險班上同學挺多，鐵打損傷的功力很高超啊！落枕的症狀馬上好七成！

來說說體能訓練的今日成就：
＃完成伏地挺身100次。
＃5km/30分鐘達成。
＃TABATA核心肌群一次達成。

重新戴上耳機慢跑有種懷念的感覺，只是iPhone5自從螢幕被我搞壞後很不受控...
也不知道為什麼，有音樂就能跑很久（說是說很久啦..也才30分鐘而已）

可是我們天生就是「派對動物」吧～（還是要替MAYDAY五月天打一下廣告）

而飲食的今日成就：
早上上課時間緊湊沒能好好吃頓飯，塞了肉包就上場。
中餐就比較正常了，下午有吃了些零食（搔頭）

晚餐配合到體能訓練所以晚點吃，最後和同學去「萊爾富」吃植物的優草莓優格！

呼...晚上又幫忙出公差，今天卡路里的攝取應該是低於基本代謝率吧...

fighting!!