起床後，上次練下背的腰疼還在恢復中，不過也已經好了不少
這個教訓告訴自己，呀，有些動作千萬別練，身體有地方受傷了

這陣子減脂成效還算是不錯，腹部的脂肪略有減少
雖然從上週六起因為腰傷所以休息了好幾天
可是飲食控制之後，體脂率感覺也慢慢的有所下降
-
禮拜二跟同事去欣欣秀泰看了「破墓」
覺得還不錯，比較少有那種忽然跳出來嚇人的橋段
卻在電影中塞了不少文化背景的元素
可說是越嚼越有味，回想之後感覺是滿棒的
-
昨天騎車進辦公室之前，看到一群學生圍著一個孩子
慌慌張張地叫我，要我趕緊下車，有人被狗咬了
當下自己是有點糊塗的，畢竟同事跟課輔老師都在
我就在想，誒，有這麼急迫嗎？
但看到旁邊血跡點點，也聽到一陣又一陣的哀號
於是下了車，去問了同事說現在是怎麼回事
同事才說，對啊，他確實是被狗咬了，現在在叫車，等等送醫院

聽說他到急診室之後，醫生還問他說怎麼會是社工過來，家裡沒人能來嗎？
同事也只能苦笑的說，對拉，確實是發生了點事，所以才由他來帶
-
最近發票開獎了，結果兌獎時發現都沒有中
已經連續好幾個月都兌獎未果，慘烈啊