• 飛羽nancy
    如果連你都不愛自己...
    2022-03-08   心靈成長
    921

好文分享~如標題唷~
以下為節錄~覺得不錯的段落
*--------------*---------------*----------------*----------------*
愛自己,有利於處理好跟伴侶、父母和金錢的關係
當你自己很匱乏時,你沒有辦法把東西給到別人。即便給到別人,自己也會很累,會覺得有犧牲,接收到的人也不會特別快樂。就像我們沒有錢,就沒有辦法給別人錢。


相反當我們滋養自己、愛自己,自己過得喜悅開心,這樣的生活狀態也會感染到其他人,讓其他人能夠也活出自己的開心與美好。

所以處理好自己與自己的關係是處理好所有其他關係的基礎,當你愛上自己之後,你會發現你和伴侶,父母,金錢的關係都會變得越來越好。

當你愛上自己之後,你的另一半也會被吸引而來。我自己就是這樣,當我研究生畢業的時候,父母開始焦慮,到處給我安排相親。但那時候的我專注在自己身上,學習愛自己,而不是放在擔心焦慮上。當我慢慢地愛上自己,找到生命的活力的時候,我現在的先生也就出現了。

當你愛上自己之後,你與父母的關係也會變得好很多。比如以前我對父母的控制還有父母對我的批評我都會很憤怒。可是當我愛上自己,找到並且相信自己的價值之後,當父母再評價我的時候,我就基本上不會憤怒了,因為我在內心確立了自己的價值,我接納了自己。


當你愛上自己之後,你的配得感也會增加,你的內在價值也會增加,你也會變得越來越快樂,很多的金錢也會被你吸引而來。

當你愛上自己之後,你會發現生命會變得不可思議,所以我們不要把所有的目光都放在外面,不要控制著想要改變外在的一切。因為你會發現你無論怎樣抱怨外在的環境,外在的環境都沒有改變。


你抱怨你的父母、你的伴侶、你的工作時,你發現一切都沒有轉變,反而關係變得越來越糟了。這個時候我們要做的是回到自己的內在,去找回自己內在的那份愛,當你內在的那份愛產生的時候,你會發現所以的一切也會自然而然發生改變。

PS.最後2句~說得好呀...

推薦閱讀:
「自我覺察」的同理心練習:先關心自己,才懂溫柔待人


上一篇 下一篇



Copyright © www.penpal.tw All Rights Reserved By Penpal筆友天地 以上內容皆由各著作權所有人所提供,請勿擅自引用或轉載,並僅遵著作權法等相關規定, 若有違相關法令請<關於我們->聯絡我們> 。我們將以最快速度通知各著作權所有人且將本文章下架,以維持本平台資訊之公正性及適法性。
載入中...
top↑