1.「抑鬱症是這樣的：努力過頭，心就變得沒辦法再努力了。」

2.身體也好心也好，工作也好人際關係也好，每天工作十二小時以上沒有休假日的日子，沒有人來接手的日子，綿延持續中忽然被攔腰折斷。
瀕臨極限的那天，我站在家門口手碰觸到門把瞬間整個人忽然垮掉。徹底的無法動彈，我呆呆站在那裡，任由時間過去變成舊的時間。

3.那是一種很奇怪的感覺，肉體前一秒還各司其職，下一刻卻分崩離析，腳站不起來，眼淚的開關好像壞掉了，心臟突突的跳，出門前穿上的白襯衫被我的嘔吐物沾污，我的腦海一片空白，只有逐漸明晰的意識浮上來。

4.「我不想出門，我不敢面對這個世界」我意識到這件事，難以呼吸。
我一直想要活得像個正常人一樣，我已經很努力了，已經已經很努力了，但在每一次我別開視線假裝沒看到的間隙，在角落裡的那團黑暗越來越巨大。

5.孤獨就是，自己活成一個世界。
當那個世界無聲的倒下時，沒人聽得到，沒有震動，沒有共鳴。
在那個世界的時間被我的手汗弄髒以前，我只是一邊哭泣，一邊嘔吐，手機無聲的震動著，時鐘滴滴答答，一切規矩不掉隊的整潔日常，就被弄髒了。