有時候身處無垠黑暗的幽闃當中,心中油然而生的是滿腹的無力,胸口又逐漸發麻。
誰和我一樣呢?
低喃,落淚的衝動再次燃起。
誰和我一樣身處這樣無助的情況下?
和我一樣會被伺服在四周的無力與憂鬱襲擊呢?
我不知道,因為我看不見,我只聽見大家的指責與數落,
誰和你一樣,把日子過得那麼慘?
可憐啊!
你整天只會抱怨,為什麼不轉念想想?
大家都很辛苦啊,你每天都只會自怨自艾。
誰能理解那被懸掛在空中的一顆心?提心吊膽與無助恐慌,發麻的胸口與逐漸下坡的心情。
我也要努力活下去,每天對著鏡子裡的自己加油打氣。
很多時候,都覺得自己是不是活不到那一天。
會死掉嗎?
我不知道。真的不知道自己可以到什麼時候。
我覺得好累,好無力好害怕。
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禾禾:2020-11-23 14:57那少年双手紧紧抱着那把伞,咬牙道:“我很痛苦!我每天都恨不得死了才好,每天都想杀光这世界上的人,再杀死我自己!我活得很痛苦!”
——<世中逢尔雨中逢花 2> 翎:2020-10-25 13:07 To 沒冷·西的:謝謝你提供的方法,我想或許會起效用的,因為我是個文字派的人。
有時候寫字對我來說是很好的方法,只是時間總是不足夠我慢慢敘寫。
我同意只有自己可以拯救自己,但有時候被折磨的時候又會發現自己的無力與無功。
一如潘柏霖寫到的:
『我不知道我做錯什麼
我想活下來
很想堅強
我知道深淵就在前面
我該停下來了
但有些東西在呼喚我』
這種深不由己的無奈與無力我不清楚多少人有同樣的經驗,
那是一種從體內竄出,無法掌握的洶湧與強勢,像是要共鳴一樣的澎派與控制。
不傷及他人固然是最主要的,
但也對那些為我而煩憂或接納我的人感到不由自主的愧疚與抱歉。
世界很美,可惜陷在深淵的我,看不到。 沒冷·西的:2020-10-11 17:13以前懷有心理疾病時
很討厭聽到一些激將法或自以為正能量的話語
雖然最後自己走出來了
正確來說只有靠自己才能走得出來
但勉強自己對著自己加油打氣...
是不是反而壓力更大呢?
可以把"雜念"後在紙張上亂寫一通
沒人能左右你要寫什麼
反正是寫給自己看的
事後偶爾會有些想法與自己寫的東西是不一樣
此時我會專心去想為什麼有變化,有了什麼樣的變化
不知不覺就有一個新的思考方式來面對一切
我不認為自己已經痊癒了
只是覺得那不再嚴重到讓我困擾
這樣就足夠了
我完全承認自己孤僻,難相處,玻璃心又固執
那又如何...我沒有去傷及他人不就好了嗎?