今夜，本來想要騎車到新月橋後再折返回大稻埕跟三重
可惜新月橋因為前陣子頻繁的地震而在整修中
最後折回去，乾脆的環了一次三蘆，總計25公里左右
或許是四月初就開始積極訓練，血條也變長了一點
回家之後沒有以前那種強烈的酸疼與疲憊感
取而代之的是舒適的感覺，僅需簡單休息即可的狀況
尤其是回程之後那種輕鬆自在的狀態，明顯感受到進步

只能說一分耕耘一分收穫，訓練的累積會全然回饋給你的

昨天帶了一群家長學生去親子遊
玩了軟彈射擊、泡泡球等互動遊戲
身體機能也在那幾個時刻展露無遺
背著重達15公斤的大型球體奔跑著，卻沒有特別喘
回程後，吃了點食物，睡了一覺起床便認為有些恢復
再到健身房練點二頭、背肌跟肩推，簡直是舒爽至極

偶爾這樣頻繁的操練，還是能帶給自己不少愉悅感

晚上到了之前常去的租書店租浪人劍客
裡頭的店員很可愛，是額外的一種幸福
其餘的則是閱讀漫畫的快感，重新感受井上雄彥的繪製
雖然他說，使用「浪人劍客」是為了不讓讀者往「宮本武藏」思考
不過以吉川英治為本的畫作，是確確實實的「宮本武藏」傳記性質啊
可能是受到了「浪人劍客」的感召，今日還跑去學校圖書館借書
想看看文學版的宮本武藏是個什麼回事，所以特意去了趟學校
圖書館的管理員不知為何很客氣，她甚至在借書時還點頭鞠躬的雙手奉上書本
由於彼此都是學生身份，莫名的還有種奇怪的扭捏感

借完書騎車到大學母校附近的咖啡廳坐坐
店名叫做「細拉生活」，老闆也是客氣的要命，滿臉笑容
而咖啡也相當美味，單品美式除了香氣還帶著點甜韻
老闆從吧台送上一份餅乾，是那種專配咖啡的果醬餅乾
一片小小份沒錯，不過對於咖啡廳來說是挺大方的一件事
於是我倚著吧台，閱讀著吉川英治的宮本武藏
由於情節相似，我腦中不斷浮現著井上雄彥的漫畫角色
忽然之間文字情節變得靈動無比，那些畫面持續在腦海出現

最後離去前，我問了老闆杯子要不要幫忙收
他笑著說不用，並對我說謝謝，下次再來，掰掰
連續兩次遇到這種客氣的人，要說幸運也真是挺幸運的

這陣子訓練慢慢再拉高，重量也持續提升著
補充品還是發揮了點作用，乳清蛋白也提供了蛋白質修復
再來就是好好的睡覺休息、起床之後再努力工作
工作之餘好好得訓練、訓練完再好好吃飯、吃完飯再好好休息

日復一日、日復一日，去年那種生活方式累積的債得靠今年慢慢還回來啊！