今天泡了一壶大麦茶。大麦是利尿的。那的确，我也感到这个效果。但，奇怪的是，大麦是凉的，而我喝了全身是热的。可能因为那大麦是烘烤过的，大概是medium roast, 所以我感到燥热。之後还喝了杯橙汁，不知道能不能滋阴。

理论上是可以加冰糖或蜜糖买平掉那个燥的效果，但那些糖是“润”的，也就是说，会提高血液的viscosity，我脾太虚了，血太厚重我还是会水肿的，那喝了也等于没喝。

而且这个大麦的利尿方式是把体内的interstitial fluid 給“榨”出來。我感觉是像“榨”橙汁那样的效果，一滴多余的液体都不留。晒咸鱼都没那麽刺激。

之前我做 Bowen Technique 治疗师把我体内的毒排了出细胞，但park 在 interstitial space 不动。结果我水肿好几天，脾也运化不了那过重的液体，几天都很累很重很沉。当时如果知道有大麦茶这东西，可能就不会那麽幸苦。

这大麦的利尿方式不太适合我。虽然我有水肿，但原因好像跟肾有关。所以还是用生地黄比较适合。

生地黄也是利尿的，准确一点來说是利两便。但它的方式比大麦不同。它是滋阴的方式，lubricate 排便的过程，如果是大小便卡住在身体的某个点排不出，生地黄可以帮忙疏通那个过程。

另外它是滋阴的，所以不燥，喝了我的血不会浓，也算是帮助我的肝脏去清血，恰恰适合我脆弱的肝脏！

我做心理治疗，排负情绪的同时，身体也会排毒，因为那些毒是“背”着那些负情绪的，要走两者一起走，所以排毒的过程中，我的血经常会浓、厚、重。我的阴阳很不协调。暂时只能“治标不治本”, 等迟些看能不能找出阴虚的源头。可能也跟情绪有关。