再一次被恐慌，憂鬱的情緒困住。知道，卻一直受困。為什麼會這樣？
為什麼這麼久還在情緒裡？很久不曾這樣子，掙扎的很辛苦。
每天都在努力脫困，很沮喪。不想這樣，一點都不想。怎麼辦？
沒有心情面對人，沒有動力做任何事。沒有勇氣走出去。
為什麼會害怕出去？找不到任何原因。啊---
一天，一天，再一天，再一天。。。

開始為每一天安然度過感恩，無論情緒如何起伏。。。
因為無論如何，一天過去了。

這一次的恐慌症和憂鬱症，來得無聲無息，去的拖拖延延。
感恩， 終於過去了。



我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望神，因我還要稱讚祂。祂是我臉上的光榮（原文是幫助），是我的神。（詩篇42：11）


when the road becomes too tough
when you‘re ready to give up
when your peace cannot be found
He will never let you down
God is faithful