我很羨慕那些想哭就哭,能訴說一切的悲傷給信任的人聽,我由衷的敬佩他們。因為我完全辦不到。我是一個下意識會把悲傷藏起來的人,甚至會用搞笑的方式讓大家相信我是真的沒事。下一秒想著該死「我又說謊了」,但內心一點愧疚感都沒有,對! 我就是這般演技「狡猾演員」,但某些時刻更像是「小丑」。
很多事甚至不敢講出來、也不敢打出來,怕自己承受不住那種痛苦,雖說怕自己承受不住,但現在的我不就在承受了嗎?我是個矛盾的人、又沒主見的人。


上一篇 下一篇

  • 痛苦全年無休:2023-12-15 23:19
    謝謝你的完整建議 找時間我會去看看這本書

  • 匿名回覆:2023-12-15 22:47
    我也有無法傾訴的事,想告訴妳,妳並不孤單。

    如果可以的話,試試看手寫信給某個人如何?手寫信給自己或某個想要傾訴的對象,寫完後就丟掉,做一個儀式感,這樣內心有傾訴,會比較紓壓喔!

    最近在看《寫出你的內心戲:60個有趣的心靈寫作練習》,裡面列舉了60句文字開頭,像照句或文字接龍一樣,妳可以去博客來看喔,它的目錄都有完整放上來,都可以直接練習的。
    祝妳平安快樂
  • 痛苦全年無休:2023-10-14 08:53  To 宸:

    謝謝你的回覆,你也辛苦了。我會靠音樂以及看書來舒壓,像現在我人就在圖書館看書。

    願你能早日達成目標辛苦了。
  • 宸:2023-10-14 05:34
    辛苦了
    我也是這樣的人
    大部分的時候透過遊戲、小說,來忘記這種悲傷
    如果真的不行,就搭配一些音樂、短片,來讓自己流淚

    你可以去羨慕那些擁有你沒有的人們
    但不需要因此來覺得自己有多不好
    也許在別人眼裡
    也在羨慕你的某個好
    只是你不知道。
    (透過日記也是一個很棒的方式
    或者你可以在這邊認識到不錯的人,一個讓你願意把你悲傷傾訴給他聽的人)
    祝福你可以早日達成你想要的
  • 痛苦全年無休:2023-10-13 22:25  To .:

    謝謝你貼心的附註,我會去好好思考的
    祝一切平安。
  • .:2023-10-11 23:24
    以下的附註是對比妳說“狡猾的演員”,因為相形之下,我覺得妳好像也沒自己所言般的那麼嚴重。
  • .:2023-10-11 23:18
    午夜好,給123:

    但我也願妳知道,人們往往愛聽的(聽者)的都是漂亮話,而非實事求是的真話!

    實事求是而視情況的真話,往往容易使人心生不悅甚而遭人白眼!這樣,豈不更是悲哀?!

    當妳發表這篇日記時,就已經間接的把問題給傾訴出來了。

    最後,祝安康。

    附註:我於這還遇過一人分飾兩角的人格扭曲之…現象,呵~


Copyright © www.penpal.tw All Rights Reserved By Penpal筆友天地 以上內容皆由各著作權所有人所提供,請勿擅自引用或轉載,並僅遵著作權法等相關規定, 若有違相關法令請<關於我們->聯絡我們> 。我們將以最快速度通知各著作權所有人且將本文章下架,以維持本平台資訊之公正性及適法性。
載入中...
top↑