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    聆聽者/被聆聽者/漠視平衡
    2017-04-18   心情
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  跟家人討論,讓我了解了其實每一個人都需要學習這方面的事情,我想要學習因為我開始覺得這方面的事情很嚴重

  我想要學習當一個聆聽者以及被聆聽者,學習表達自己的心情我很需要,畢竟對我來說表達出自己的心情,或許別人才有辦法更靠近自己,甚至我可以透過自己更了解自己

  為什麼想要學習當聆聽者?其實以前不會這麼想,自從當志工以後,開始接觸到不一樣的事情讓我開始拓展自己的眼界

  因為有遇到一個先生,因為他母親的事情他煩惱不已,我猜想如果是其他志工會怎麼做,大部分可能會請那位先生去找辦法

  我後來想一想我選擇了什麼?沒有想到我自己會這樣做,我選擇注視他、關注他、聆聽他的煩惱、同一時間也表達自己可給予的幫助以及自己沒有辦法幫助的地方

  聆聽過程當中,我嘗試理解他認同他、也向他學習

  也讓我體會到,或許開始長期經營這個聆聽者的身分,也可以讓自己學到很多,同一時間也可以讓自己當一個聆聽的角色,也讓別人得到了紓壓的過程!

  為什麼還要當被聆聽者?我也是有一個情緒的人,我也會需要好好的思考也私心的需要有人可以當一個聆聽我的人

  我曾經聽老師說過,自己的情緒自己的壓力自己排解,或許網路上很多的資料都有自己情緒排解的方法,我有試過一小部份,但是有時候不完全

  或許放鬆自己是一個辦法

  如果彼此都能學習到這樣的過程,是否家庭就會和諧了許多?

  有些人說找到適合的人,其實是不是找到了一個願意聆聽自己的人呢?

  每一個人都有平衡的狀況,對我來說不要只在乎光明而忽略幫我們處理情緒垃圾的那一面,每一個人都有不同的一面,平衡也是讓自己穩定的狀況之一 


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