身弱之人，自身能量低

身弱之人，多是氣血虧虛，精力差，心思細膩敏感，容易內耗疲憊，做一點事就會覺得很累。其實真正的腦力勞動所消耗的能量並不多，90%的疲憊來自各種情緒產生的肌肉緊張。
瞭解了自己之後，我就開始試著躺平擺爛，毫無負擔的休息，該出去玩出去玩，該放鬆就放鬆，【關我屁事、關你屁事】八字真言掛在嘴邊，絕不逼自己做自己不喜歡的事，給自己營造一個舒適的環境，把自己調成『節能模式』，讓自己的身心狀態恢復正常。這個轉變跟我前十年的信條大相徑庭，現在想來真的是，人生想開之後太爽啦！

身弱之人，一定要學會向天地借能量中醫認為人與天地相應。
天地之間的自然能量最補。
所以春天的時候會去踏青吸收自然界清氣。
三伏天的時候，我們會冬病夏治。

一，是向雞學習早睡早起，晚上十點前入睡，最遲十一點，早上七八點起和小雞一樣早睡早起和太陽日落日升同步。

二，在上班坐地鐵的路上，不要習慣性的看手機或者路途風景消耗精力，可以閉目養神，找到放鬆自然的狀態。

三，每天靜坐或站樁十分鐘，暫時放下外界干擾，轉移注意力，安撫焦慮情緒，解脫內耗，練練八段錦打通經絡疏通氣皿，身心得以靜養。

四，少熬夜。十點睡覺，保證充足，睡眠睡覺是最根本的大補養神，養身保元氣，久而久之，身體充滿了電能量，滿滿心情也是保持舒暢起來。

五，每個禮拜打掃一下房間，臥室經常開窗通風，生活在乾淨，充滿能量的磁場裡，整潔的環境，能讓心情愉悅。

六，憂慮開心不起來時，不妨多曬曬太陽曬曬背，用最簡單的方式補充純淨的能量。

身弱之人，一旦破局，即是巔峰

身弱的人要麼在底層，要麼在頂端，也就是要麼特別有錢，要麼特別窮，身弱的人比較善於思考，他們看待事物的眼光會更加清晰，更加擅長智取，或者看中要害一招斃命。
身弱之人，皆是好命之人
身弱之人，要保護好自己的能量，
身弱的人找伴侶很重要，要找喜歡你的，不要找你喜歡的，做事情的話找旺自己的人合作。