人到中年一定要逼自己練出這五樣東西：
它就能夠幫助你，獲得卓越的成績，或者讓你成為人中的翹楚。

第一點：
【要相信你自己】
無論如何你都要相信自己，那即使你覺得自己不如別人，你都要呈現出非常強大的自信狀態啊！所以當你能夠有這種強大的自信狀態，就是你開始變強的這種跡象。

第二點：
【要練臉皮】
要學會拒絕，不要濫做好人。不要希望自己是一個善良的人，這個社會就會對你有一個很好的優待，不是的。你首先要對自己善良，所以你需要練一個臉皮，學會拒絕別人。知道什麼人該交，知道什麼人不該交。

第三點：
【你要練勇氣】
因為人到中年了，也沒什麼好怕的，你需要冒險，讓自己去嘗試跟以往不一樣的生活，讓自己去找到可能更可能的一條路徑，讓自己變得更強大，去改變原有所有的習慣和思維，讓自己重生。在人生的下半場，可以重生。

第四點：
【要練氣質】
因為人到中年了，顏不顏直已經不是最關鍵的，關鍵的反而是我們內在的涵養。所以多讀書，多看書，多一點的修煉自己的德行，讓自己變得更優雅從容，學習高維智慧是非常非常重要的。

第五點：
【練閉嘴】
止言，所以你知道當我們來到中年，還是喜歡誇誇其談，說明你真的是心浮氣躁的，當一個人來到中年你越能夠閉嘴，你越能夠觀察，你越能夠靜觀，其實反而對一個人來說能量可以靜守，同時又能夠打開我們的慧心慧眼。

所以這五個本領必須要在人到中年把它練出來。


選自抖音-施威老師
無染聽打給自己記錄