戒豬牛第?天。
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今天上班。另外也發生一件事,工作於店裡內的資歷較深的員工突然辭職。因直接離開群組。
才得知已離職事件。
因為前輩離職,我被徵召。
今天店裡的氣氛意外的奇怪,以往犯個小錯我就被唸個老半天,把小事擴大化,而這次突然的沒事。
還意外的關心我外套是不是太薄了一點。
我知道,他們為什麼會這樣做。
這樣的代價,成本很高。
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我這幾天,跟老公聊天,他直說,我情緒調整很差,我也坦承,是的,我不如他心境開闊。
我承認自已會執著當下的情緒,但是不想傳染給老公,會壓抑住,臉色就會變得很差。
變得不想做事,懶…心裡面悶悶的。
我自已無法讓自已心境開闊,實在是一件不高興的事情。
雖然,下班後,藉著走路,疏理工作流程,發呆,閱讀,聽音樂使勁的讓自已好過點。
但不快樂也是一件現實的事情。
我明天要回家,我老公跟我說,記得不要把回家累積的情緒帶回家。這樣他覺得我與他都不快樂。
希望自已有所成長,加油。
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在床上,回想起這一個月的工作心境。
一開始是擔心自已無法進入狀況。有點呆呆的面對這種快節奏的工作環境。
常因為工作時的小狀況不斷,一直被碎碎唸,後面甚至暗示貶抑。
在某些文章上提到的情緒上的勒索也是有發生。導致我朝不是那麼好的方向走去。
雖然我那麼努力去做一些調整,但對心急的人來說,我這樣子節奏太慢。
我花了大把時間先安撫自已的情緒。沒有果斷的把「 情緒上的界線」分的很清楚。
這對我來說,之後的生活會很累的。我必須讓自已能夠建立情緒上的界線。
避免,未來有了孩子加入家庭。導致自已做些錯誤的決定。