昨天看他的影片，施威老師提到要先學會『寬恕與感恩』，他提到… 『抑鬱症患者最重要的是他不曾寬恕（自己）的那個過往，所以導致他裡面的懷恨、導致他裡面的憤怒、還有導致他裡面的毀滅的情節（緒）。

當一個人一直在受傷裡，他會把所有的憤怒、怨恨情緒都指向這個世界，即使在他面前的人是無關（罪）的，他都會是這樣』。

『當一個人沒有寬恕的力量時，他的人生就好像被鎖進了一個牢籠裡，一個好悲傷的牢籠裡，他會慢慢的心理就不健康，他就會有抑鬱，有自閉，開始無法很好的面對這個社會，所以寬恕的力量對每個人來講，特別對現代這個社會是那麼地重要，當一個抑鬱症患者他能夠再次的觸碰到「寬恕」，他就能夠很好的解放自己，這是一個非常重要的力量！』

『寬恕與原諒』這對我來說一直是很困難的課題，因為心裡有很多的不甘，憤怒，與受害者心態存在著。

#要練習寬恕過往的一切事情的發生，#不管事情的大小遠近。


這點我很深感觸，也寫下來提醒自己，要練習寬恕這種高能量思維。是的，要先學會寬恕原諒，不管這次的事件對方是有心或是無意的，我都因此獲益，讓我有機會再次正視自己的內在生命課題，讓我明白自己的憂傷靈魂仍然沒有完全得到療癒徹底，也許，如那句話所言…得要用一生的時間來療癒童年的不幸。

幸好有施威老師的影片陪伴著我，我不孤單，也不再是一個人努力了。

若沒有這次事件，我會一直以為自己已經好很多了，才會在六月分開始上網接觸網友，沒想到又給我重重的一擊，讓我必須重新正視自己的生命課題了。


是幸也是因果，施威老師說一個人40歲後就要開始面對、承受自己這些年來種下的因的果報，我還蠻認同的，尤其是身體疾病上的。

施威老師的話讓我記憶深刻，要先找到苦難的模式\根源，你才能從苦難裡結束重複。這也是我現在非常想要完成的生命課題-內在心靈療癒、找回愛。

無染筆

（這是我今年九月參加成果展的畫作）
2024/11/28