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  • 塵無染
    第三步改變:寬恕與原諒
    2024-12-04   
    44

早晨時分,看著日出緩緩升起的景象,滿心歡欣雀躍!終於能捕抓到了,每年冬天時的日出,就是我的拍照最佳時期,只有這時間,正好是我醒來的時間,夏日的朝陽也很美,但我爬不起床 🤣。

這幾年最大的體會就是:今日再大的傷痛,他日也會成了不痛不癢的傷疤。


今日想起了過去,快兩年,時間匆匆,當年那麼痛不欲生,撕心裂肺的,意外的,如今的傷口雖然偶有隱隱作痛,卻不再那麼難受。這些年來我一直很努力在充實自己的知識、內在涵養,努力培養自己獨特的氣質,讓自己看起來不如你所言的糟糕,而我,也做得很好,對自己越來越滿意。


我知道,有些事情,應該深埋於心底,一個字也不說的,讓它爛在深根裡,即使忘不掉,即使午夜夢迴時分,偶有痛徹心肺。


上個月見賴社群聊天網友,讓我有很深的感觸.......,也讓我看見自己深深的黑暗洞口,始終侵蝕著我的心靈,想起你對我的傷害,你是永遠也不會覺得那是傷害我的,如今,我已經決定,要輕輕放下那些過往的經歷,要寬恕你給我的所有負面情緒與評價,要原諒自己過去戀愛腦所給的傷害。也要自己開始練習寬恕過去那些傷害我、利用我善良天真的人們!原諒他們,在無明裡互相糾纏,互相傷害的果;也願意努力改變,原諒自己過去的無知、無明所生的因(行為),導致自己沒有危機意識,沒有好好保護自己,愛護自己的傷。


它,就只是代表著我曾經那麼腦洞大開泡海水了,也讓我明白自己的弱點所在,我會戒除的。不再讓它們生根發芽,滋擾困著我的餘生。

如果總活在害怕別人知道過去不勘的恐懼中,我很難活出自己,很難真正陽光的面對陰影,要面對過往,也不用那麼大張旗鼓告知別人經歷過如何如何,只要自己深知我不會再走回頭路即可。或許是我在網路上給人的印象、人設太過仙化,太獨特,所以給人的落差很大。但我心裡笑笑,你對我的認識僅僅只是來自於你自己的美好想像,真可惜啊!你並沒有認識到那個真正的我,那個內在心靈的我。

再回來這寫字,分享,本是不願意再見網友的。不過轉變心態後,我想,就此隨緣。未來不可期,亦不可知,我不做預設立場,但仍然希望平靜生活不要再被打擾,不太願意交際應酬了。只想在自己的小天地裡發光發熱,豐富自己。
.........
上午出門採買一些日用品與食物回家,發現今日真是好熱好熱啊!回到家都已上衣微濕,趕緊換穿他衣。難得的好天氣,在這樣冬冷的日子裡,看新聞說今年聖嬰反聖嬰現象,冬季會很冷,雖然有準備好禦寒衣物了,但,還是覺得有點不足,大概過幾日會去逛街採買幾件冬衣了。


今日出門迅速效率極好,讓我有餘力再下廚料理一桌佳餚吃。原來,平日的我太習慣慢活的步調了,以至於任何時間都過得太散漫了,總覺得時間不夠用,今天這樣蠻棒的,整個人精神也好很多,有一種振奮的感覺。


現在出門時,也會上妝了,不是那種濃妝豔抹的,是上一層防曬隔離乳液,再打粉底液,畫個淡淡的眉型,抹點有顏色的護唇膏。以往我會覺得,外表都不重要,我的內在涵養與氣質才是想吸引別人注意的重點。現在完全改觀,內心,別人是看不到的,尤其是遇到低劣的人品時,更是容易被我的外在條件減分了。於是,現在開始會上妝再出門,雖然要花費半小時打理,但,能給自己好氣色的外貌,對自己、他人也是一種尊重,何樂不為呢?!是吧! 🤭🤭🤭








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