哦哦！作為今年的第一篇日記，當然要談談今年目標啦！

2021年底的時候，入手了一部遊戲機和一個健身環的運動遊戲。
持續玩了十多天，感覺良好，決定以此為今年目標——多做運動。

這裡我說的是「多做運動」，而不是「減肥」，
原因是「減肥」這個詞語也實在......實在太沉重了......

說到「減肥」，就會離不開「節食」和「運動」。
「節食」，就是少吃少吸收......我才不要呢！
本身體重比較重，一舉手一投足，也需要消耗比較多的能量。
減少進食，意味著維持身體正常運作所需要的能量會不足，這會嚴重影響到我日常生活的。
因此，現階段，我認為我並不適合「節食」，少吃是不可能的。

當然，我不節食也不代表飲食上就可以任意妄為的，畢竟飲食的種類也很重要。
我本身不太喜歡吃甜，高糖份的食物和飲品也自然少吃少喝。
但是，高熱量和高脂肪的食物，就正中我的好球帶了！
炸雞塊、煎豬排、炒牛肉......（說得我口水到流下來了
都不能失去啊啊啊！！
（＃食肉獸不能沒有肉！）

結論，節食是不可能節食，那就多做運動吧！

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來說說這個遊戲。

簡單來說，主線可以理解成一個闖關的冒險，基本就是透過跑步、打怪、小遊戲，來進行遊戲。
跑步：一邊跑步，一邊配合健身環，收集金幣、素材。
打怪：跑步過程中會碰到小怪，然後用各種技能來擊敗它們；所謂的技能，就是各種運動，例如推壓健身環、抬腿、扭腰等等。
小遊戲：就是各種挑戰，完成後會計算分數。（老實說，由於有時間限制，有些關卡難度很高。)
內容大概是這樣，我就不詳述了。

第一天玩這遊戲的時候，好累......（＃平時不做運動，動不動就說累
光是打第一章ＢＯＳＳ都打不過......
結果，就只玩了１５分鐘就草草結束了。

第二天，心裡有點不情願地打開這遊戲。
一進場，看著那個虛擬的健身教練，說我已經來到第二天了，鼓勵我繼續努力。
頓時，有點小激動。
心裡萌生了一個想法，想看看自己能堅持多少天，想看看自己能走多遠的路，想看看自己能累積多少的總時間！

於是，有了第三天、第四天、第五天、第十五天，一直堅持著。
從１５分鐘，增長到至少３０分鐘，甚至１小時（每天)。
（目前紀錄：總運動時間已經十小時了，看上去好像還很微不足道，但我會繼續努力的！)

回想起剛開始時，身體還真的很不適應。
好多動作，看似簡單，但多做幾下，或是維持時間長了，就會覺得很吃力。
例如，遊戲過程中，有不少深蹲的動作。
蹲幾下還可以，但再蹲下去，大腿就很痛了。
很大的原因，大概是我上半身很重吧......
每蹲一下，就深深感受到大腿承受著全身的重壓，一整個不想做下去......
然而，日子有功，現在已經有所改善，沒剛開始那麼辛苦了。
（不過，還是我目前最不想做的動作之一就是了。）

另外，主線中還有一些小任務（小遊戲），動作上並不困難，困難在要達到某些分數或條件。
例如，回力標那個，達成要求是「全部」反擊。
反擊方式就是看著回力標來到角色面前時，拿著健身環，看準時機，扭動身體向左或右，反彈回力標。
這......啊！不是身體跟不上，而是眼睛跟不上......Orz
好幾次都漏了一、兩個，結果就達成不了。
多試幾次後，身體好像記住了節奏，才成功完成。

又例如，有個小遊戲是要手臂伸直，高舉健身環，站在原地，身體傾向左或右或挺直，對應左中右三條路徑，躲避迎面而來的炸彈，並同時收集金幣。
嗯，還是那句，難就難在要求是取得「全部金幣」呀！
本身水桶腰的我，高舉雙臂，身體站直傾向左或向右這個動作好似不怎麼明顯......
感應器難以判斷，偶有偏差，讓我很難完成這個任務。
想要做好這動作，但無奈做不到。

這時，只能靠作弊了。（呵呵呵)
沒錯，這遊戲的最大缺點就是，玩家能夠騙過電腦！
遊戲的原理不外乎就是利用感應器感應方向，它不管玩家動作上正確與否，只有有感應到就可以了。
所以，即使不高舉雙臂，只要把健身環按時機放在左或中或右，就可以輕鬆通過了。

不過，能騙過電腦，能騙過自己嗎？
嗯......可以。
小遊戲這部份是真的可以，為了獎勵道具我可以不擇手段！！（嘿嘿嘿！）
但是，正式的主線冒險，就盡量不用了。
因為主線冒險不同於小遊戲，沒有時間的限制，不必快速地連續不停做動作。
快慢由人，累了休息數秒，總能完成的。

最後我想說的是，我不知道玩這遊戲是不是真的有效「減肥」，畢竟我也不是以「減肥」為目標（笑），但我就是想多做運動。
讓身體從「不動」去到「運動」，這樣的過程，身體怎麼也會有些改變吧？
就當作是為了健康，多做些運動也是有益吧？
抱著這些想法，希望能夠堅持下去。

順帶一說，
目前體重是超過１００ＫＧ（羞），目標是能夠從三位數減至雙位數吧！
努力！

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最後的最後，順便回顧一下上年的目標（願望？）。
上年是希望能夠在這裡認識到至少一位筆友／網友的。
結果看來是我的想法太天真了。

妄想以為多寫些日記／文章，先讓別人了解我是怎樣的人，就自然會有人找上我。
後來，我才漸漸發現在這裡的現實—不寄實體信，就是死罪......

或者是我想多了，或者是我的內容／興趣沒有遇到志同道合，或者是遇上了其他的問題。
不論如何，我今年已經看淡了。

這裡是我的網上個人日記，僅此而已。
紀錄我想說的話，紀錄我的日常生活。

然後，能不能夠認識到人，隨緣了～
想來跟我聊兩句就來吧！隨時歡迎～

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Ｐ.Ｓ：
本來這篇是想在１月１日寫出來的，但想著遊戲才玩了幾天，這樣就下定目標未免太草率了吧！
故延至今天。

目前也有一個運動遊戲看上了，未來可能會入手，然後打算單雙日交替玩吧！哈！