五一連假，遠在他鄉的姐妹們回家團聚。
我們過了十分熱鬧的假期，其中姐妹們閒聊，開始聊到健身這件事情。

小妹俏俏最近開始在健身房重訓，雖然對我來說她已經很苗條了，
又細又長的白大腿，她卻覺得不滿意。
想要透過重訓讓自己更結實......更有線條......

捏捏我的小蘿蔔腿......我才需要去健身房吧？？

不過，聊著聊著，俏俏妹 跟 卡卡妹 兩個人都來到我房間，
鋪開一張瑜珈墊，俏俏妹開始示範正確的瘦大腿姿勢。

我喊她：「老師好。」

經過一場簡單的示範與親身指導之後，
我決定每天都要練這個姿勢，來瘦我的大腿與屁股。

健身如果是一群人一起努力，我覺得是很有動力的。
我跟我的家人說，我要瘦到ＸＸ公斤！

由於本身不愛吃糖果餅乾洋芋片的關係，
也不愛喝含糖飲料，
加上最近愛青菜勝過於肉，
所以在飲食上要節食比較容易，不會有嘴饞無法克制的問題。

卡妹說，七分靠飲食，三分靠運動，
我已經成功七分，剩下三分再加把勁就可以了！