自己有好處，我會內疚。


明明遇到好運，我內疚，好像欠了別人。


和朋友打麻將玩一玩，我是經常輸的一個。有一次，我很好運的大勝，結果產生想輸的感覺，就是要把錢送出去。


在其他比賽中，如果自己在領先、相對有利的情況，也有這個感覺。


最近，明明對自己身體很好，戒黃、跑步、腰腹的拉直和拉筋，做了幾星期開始有良好的反應，就是感受到改善，偏偏這個時候，抗拒這個練習，完全提不起勁，又沉迷黃片。可是，剛開始腰腹拉直拉筋，非常痛苦，簡直想死，我準時練習，更增加時間，愈是辛苦、愈是投入。


或者是寫日記、把想法講出來，發現自己的心態好了，情緒好了後，自己會抗拒上這個平台。可是，剛開始上這個平台、我有心悸的，有擔憂的，我怕現實中身邊有人也會上這個平台，我講出來的事情，會被人認出。我的內心是掙扎的時候，會經常上平台。


我要跨過「故態復萌」的關口，我要享受自己的付出、我要享受自己的好。