到了運動場跑步，令自己輕鬆了。


因為疫情，完全沒有出外運動。去了 1 次運動場跑步，很多人。運動場限制最多 200 人，我是第 183 人，多過了 200 人，就要等位。


自己在運動跑了幾圈，終於出了一身大汗。回家後，非常舒服。心情舒緩了。


內心是悶的，有朋友在群組中，不停的把電視台、報紙的最大的新聞轉發到群組。難道他認為，其他人家中沒有電視、沒有上網嗎？每次轉發了，沒有人會討論，沒有人跟進，但是他就是硬要轉發。我不好意思開聲，因為群組不是只有我一個。這類轉發新聞的行為是什麼心態？


我應該要去跑多幾個圈。