七、八月是一個很挑戰社工的月份，尤其當你是一位做兒少的社工，那更富有挑戰性，因為暑假的原因，你不得不花費更大量的時間陪伴個案，也需要花費更多時間與精力去執行你的戶外活動，當然這邊並不是想表示普通月份就沒有任何的挑戰，但那個挑戰畢竟不同，且努力的面向也不同，但不需要多費時間去解釋就是了哈哈！不過戶外活動多的日子裡雖然極富挑戰卻也令人感到愉悅，畢竟可以跟孩子們一起出遊、可以有更多機會去面對大自然，身心靈雖疲憊，可是又感到放鬆，除了能看到不同面向的事情外，更多的，是看見自己的成長。

從七月中起開始進行斷食挑戰、健身訓練及格鬥訓練，其實這一切都是為了找尋自我價值，我一直在學習一個課題是「如何愛自己、照顧自己」，從去年分手之後就很常需要思考這個問題。

所以，理所當然的我在生活作息的安排上有了很多不同的任務去執行，當然，也很常出現問題，比方赫然發現時間安排不夠謹慎、發現事情實在多到有點難以掌控，導致很常發生一個狀況是「明明xx時候應該要做oo事，但卻沒有實際執行」，這就必須回到一個最核心的議題是─「做好我的時間管理」。那時候我花了很多時間(多半是夜深人靜的時候)去分辨我任務的重要性，不管是生活、興趣發展甚或是娛樂，都要去排列出先後順序，接著再按自己的閒暇時間去做規劃與安排，這對我來說是很大的成長與改進，記得就在去年這個時候，我許了一個聽起來實在天真又抽象的願望，就是「成為一個厲害的人」，可是面對大量挑戰時我所應對方式卻是去責難「事情太多、時間不足、資源不夠」，因而發生退縮的情況，仔細想想，面對挑戰時我選擇的是逃避。

其實逃避這件事本身沒有太大的問題，有時候我也認為適時的休息與暫停是必要的，可是休息過後，我告訴自己還是得重振步伐，好好的繼續向前邁進。在某一次與工作夥伴交流時，對方給了我一個很棒的概念，整理成文字如下：

「沒有想不想做，只有要不要做。做了，就算失敗你也獲得了經驗並跨出自己的舒適圈，不做，那就像是都市傳說，說嘴了一輩子卻沒有人看見實質存在的證據。」

越忙碌的生活越需要時間的分配與管理，去把時間投注到該做的事情，並時刻提醒自己：「不希望明年跨年的時候只能看著自己寫下的目標嘆息著『我怎麼又沒做到』，所以才要更加地利用自己寶貴的時間去向前邁進」。我覺得這對我來說是很重要的提醒，而我也漸漸從這樣的過程中去找尋回自己的價值，我開始學會如何欣賞自己、看見自己的進步，學會用肯定自己的方式激勵我向前的動力，而不再是用否定的方式鞭策自己，並發現我能用更有活力的方式去執行想要做的事情，心情也隨之快樂。

希望明年的同一時刻，我又進化成更上一層樓的人，可以照顧自己、照顧我的重要他人，且越來越看重自己了！