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のぎBOY
のぎBOY 心情日記
2019-06-22 心情
1254
減肥第80天
早餐:牛奶高蛋白配麥片
午餐:荷包蛋*5+蔬菜吐司+熱美式
下午:高蛋白牛奶
晚餐:鐵路便當雞腿
點心:西瓜+椰子水
剩下時間不多了,今天工作好長一段時間,到現在還沒完全做完事情,因此也不能打太多心得,今天去健身房,遇到我覺得不錯的女生,但是我依然不敢跟對方聊天,依然害羞,依然自卑沒自信,我想只能好好努力了,讓自己變更好變更棒,說不定自信就能因此慢慢累積。 晚安各位筆友,我最近沒有很認真記錄日記,是時候該調整自己的腳步,把時間規劃好,善用時間。
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