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のぎBOY 心情日記
2019-06-29 心情
1205
減肥第87天
早午餐：蔬菜吐司＋5顆蛋＋熱美式＋黑豆奶配高蛋白
晚餐：牛肉麵＋蛋
健身完：麵包＋黑豆奶高蛋白
終於減肥87天了，明天發心得。
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