減肥第54天
早餐：麥味登的花生吐司＋生菜沙拉＋荷包蛋＋起司蛋餅＋熱美式
午餐：牛肉350g＋燙青菜（龍鬚菜＋秋葵＋紅蘿蔔）
下午：熱美式＋初鹿牧場煉乳麥芽牛乳加高蛋白
晚餐：すき家的牛丼青菜套餐超值碗＋溫泉蛋
瑜伽完：牛奶高蛋白
明天的16:00-16:15分，期待已久的「寫真咖啡館」終於要照相了。那台阿姆斯壯曾經帶上月球的「哈蘇相機」按下快門，讓瞬間成為永恆，
科技進步到人手一台智慧型手機，走到哪就拍到哪，拍的人不用擔心拍不好，只要有電隨時可以瘋狂連拍，甚至重新來過，被拍的人也不用擔心狀況不好，或是眯眼，太多機會可以重新來過，兩者都表現不好，還可以靠後製來修圖，明天要拍的是哈蘇相機，扎實的按下快門，長什麼樣子就拍出什麼樣子，拍完後會來到底片，老實說我對這台相機完全沒有研究，純粹想回到以往的年代，去體驗看看以前的人，拍照是什麼感覺，就好像是這個筆友的網站，不少人不是都來體驗交筆友的樂趣嗎？原本就在控制飲食的我，體重目前66公斤，身高175.5。一切都在持續變更好，希望這週就能把哈佛寫作課看完。