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のぎBOY 心情日記
2019-06-27 心情
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減肥第85天
早午餐：蔬菜吐司＋荷包蛋＊5＋綠茶
下午：熱美式＋高蛋白
晚餐：生魚片丼飯＋鮮魚味噌湯
宵夜：麵包＋黑豆奶加高蛋白
今天看完江孟芝《不認輸的骨氣》滿滿的感動，今天還去算了塔羅牌，非常有趣，心得過幾天再打。
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